SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • Wywiad z Warsaw Eagles

    Temat
    Iron Horse Series

    W rozegranym w ostatnią sobotę, 18 października, meczu o Mistrzostwo Polski w Footballu Amerykańskim po zaciętej walce pomiędzy Warsaw Eagles a Pomorze Seahawks, Warszawskie Orły zwyciężyły. Zastanawiało mnie tak naprawdę to co pomogło tym walecznym chłopakom w zwycięstwie. Po pewnych staraniach udało mi się dotrzeć do Dawida Więckowskiego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2008-10-23 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyzwyczai i nie będzie efektu) I tu pojawiają się moje wątpliwości. Nie za dużo tych supli? Chodzi o dawki, głównie kreatynę - co dzień rano, przed i po treningach + bcaa przed i po treningach + białko po treningach.. Coś mi się wydaje, że dla początkującego to może przesada.. Korzystam z programu treningowego p90x (tak w skrócie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2017-05-30 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbę - proszę o uwagi i ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Napisałem sobie zestaw na rzeźbę - proszę was o rade i ocenę. Spalanie EGCG - ZIELONA HERBATA - Olimp 60 kaps. - 20zl Olimp Thermo Stim - 60kaps - 37zl Aminokwasy ------------------------ BCAA: -> Trec BCAA powder 400g + taurine 900 120 kaps. gratis - 109zl czy TREC Anabolic BCAA System - 300kaps - 69zl czy FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-09-05 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> NOKAUTUJĄCA DAWKA 6-ciu ZAAWANSOWANYCH FORM KREATYNY ! <<< >>> 3 NIEPRZECIĘTNE REWELACYJNE SMAKI ! <<< >>> BEZ DODATKU TANIEGO MONOHYDRATU I WĘGLOWODANÓW ! <<< >>> AŻ 100 ANABOLICZNYCH porcji W OPKAOWANIU ! <<< Creatine Xplode: Doskonała kompozycja najbardziej zaawansowanych form kreatyny, charakteryzujących się najwyższą aktywnością [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Bullnox Androrush

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bullnox_Androrush_i28865_d380x380.jpg Opis - Poprawa nastroju (dobre samopoczucie) i motywacji - Zwiększa siłę i masę mięśniową, szybkość i wytrzymałość - Redukuje katabolizm białek - Zwiększa rozszerzanie naczyń i przepływu krwi - Podnosi poziom testosteronu - Wzbogacony o BCAA Bullnox jest pierwszym na świecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2013-06-21 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA OLIMP MEGA CAPS czy AMINOSTAR BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, noszę się z zamiarem kupna BCAA i nie wiem co wybrać. W pierwotnym zamyśle były Mega Capsy olimpu, ale dzisiaj zobaczyłem również ciekawą ofertę Aminostar- 360 kapsów właściwie za połowę ceny Olimpu. Teraz najważniejsze - w 100g Mega Capsów mam: 42,24g L-leucyny 21,12g L-izoleucyny 21,12g L-waliny z kolei w 100g Aminostar BCAA Extreme Pure [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2011-02-28 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,suplementacja-Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, po ponad roku przerwy planuję wrócić do ćwiczeń,biegania.Opowiem może coś o sobie-Ćwiczyć zacząłem ok.3 lata temu, oczywiście była to amatorka-dążyłem do pozbycia się kilogramów.W tamtym czasie przy wzroście 175cm ważyłem ponad 86 kg,chciałem to zmienić.Zacząłem ćwiczyć w domu, biegać,przede wszystkim ruszać się. Niestety, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2018-02-27 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + ciezka praca + dieta, suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na oko. Podliczylem posilki gdy zaczela mnie meczyc biegunka i wzdecia i zeszlem z tej nadpodazy bialka. Przy czym diete zaczalem dopiero od miesiaca Z suplementow kreatyna, bcaa (majac nadzieje na regeneracje) i carbo, czasem S.A.W., lecz pobudzenia nie czuje. Do tego witaminy z olimpa. Z lekow jestem zmuszony brac antydepresant [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-05-28 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition After Shock Factor 600g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1398e136d3cd4dd88a10a100f43bffe8.png OPIS: PREMIUM NUTRITION AFTER SHOCK FACTOR to suplement o unikalnym I jak dotąd niespotykanym składzie, zalecany do stosowani po treningu. Zawiera kombinację HMB, monohydratu kreatyny, BCAA, L-argininy, tauryny oraz glutaminy - w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2007-03-02 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie dawki można przyjąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! potrzebuję pomocy...chodzi mi o bezpieczną a tym samym przyswajalną przez organizm dawkę BCAA...wcześniej brałem BCCA XPLODE z OLIMP'a i wg opisu w 1 porcja zawierała 6 gram BCAA czyli na trening wg zaleceń brałem 6 g przed i 6 g po....teraz kupiłem BCAA z AMINOSTAR i zalecana porcja to: 3 kapsy przed i 3 kapsy po...ale wg info [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-10-19 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek 1 Płatki owsiane 60 Otręby pszenne 10 Banan 120 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 250 WPC 80 40 Orzechy włoskie 30 B 55,3 T 29,2 W 81,5 KCAL 816,6 Posiłek 2 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 180 Oliwa z oliwek 20 Warzywa 250 B 40,6 T 22,7 W 4,2 KCAL 382,6 Posiłek 3 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 180 Ryż brązowy 70 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-04-17 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - BCAA

    Temat
    Ultimate Nutrition

    ULTIMATE NUTRITION BCAA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e26584ca850c4842b0e54d743d8d48e1.jpg OPIS: Ultimate BCAA to suplement, który korzystnie wpływa na szereg procesów metabolicznych I energetycznych organizmu, związanych przede wszystkim z fizjologią wysiłku. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, są niezbędne do przeprowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ok 3000 kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialka, bcaa, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : z ujemnym bilansem kalorycznym Do posiłku 4,5 warzywa (salata, ogorek, pomidor itp) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2014-06-17 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny - prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Potrzebuje pomocy jesli chodzi o trening i suple. -Waze 92 kg -184 cm wzrotu -wiek 23 lata -cel: zrzucenie zbednego tluszczu, poprawa umiesnienia, poprawa kondycji Trenuje co kilka dni od paru tygodni i jestem przygotowany do otrzejszego treningu. Jeszcze pare lat temu trenowalem sport drużynowy (przez 7 lat), chodzilem na silownie, basen, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-02-22 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla zaawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 1,5 min miedzy cwiczeniami do 2 min procentowo ciezaru niewiem tak 70-85[90 dieta wysoko kaloryczna 5-6 posilkow dziennie suple amino2000 massiwe whey geiner bcaa 100 tab metanabolu efekty znaczny wzrost sily i masy okolo 9 kilo z czego fat wzrosl do 18% teraz zaczynam kreatyne[xpand+tribulus750} i pociogne ja przez 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2006-03-14 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema %-) Wszyscy już zakładają tematy, to i kolej na mnie :-) Trenuję z przerwami 7-8 lat. Pod kątem zawodów od około 1,5 roku. Wzrost 173/4 cm. Na masie ważyłem najwięcej 107-110kg w ciągu dnia. Od dobrych 2 miesięcy celem była poprawa jakości mięśnia. Redukcję zacząłem w połowie grudnia. Planuję wystartować w kategorii do 90kg. Obecna waga to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2013-12-27 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZT BCAA a IZOLATU?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, w najnowszym MD wyczytalem art. CHarlsa Glasa o tym ze inwestowanie w bcaa jest strata kasy ( juz bylo pare podobnych opini w MD US), ze bardziej oplaca sie kupic dobry izolat i na pewno wyjdzie ekonomiczniej i lepiej... wiec poszukalem troche, lecz nie znalazlem zadnego izolatu ktory mialby sie podobnie przynjamniej cenowo i zawartosciowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-03-25 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich chciałbym sie doradzic jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-07-05 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy rzeźba masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do supli zamierzam ćwiczyć 3x siłowy i przed aeroby z 15 min do tego aakg na spompowanie raz w tyg bieganie i raz basen i moje pytanie jest takie czy do aerobów przed i po bcaa i później białko czy przed bcaa po gainer + białko i po siłowym bcaa +gainer czy bcaa i białko czy ten gainer będzie dobrym pomysłem bo rozmawiałem z instruktorem i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-04-08 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Carbonex

    Temat
    Nutrend

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbonex_i90_d380x380.jpg Opis: NUTREND Carbonex to nowoczesny suplement w praktycznej formie tabletek do ssania. Zawiera w składzie szybko przyswajalne węglowodany, dzięki czemu umożliwia skuteczne przeciwdziałanie kryzysom energetycznym. NUTREND Carbonex stosowany zgodnie z zapotrzebowaniem, wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9461 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)